더쿠 - 그래두 지금이 다이어트하긴 훨 난거같아

나 대학생때 (10년전) 생각하면

그때는 다이어트의 상징이 닭가슴살 샐러드였는데

요즘은 쉐이커에 음료에 단백질 보충도 쉽고

대체당 덕분에 단맛도 포기안해도 되고

좋은거같음

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