메뉴 건너뛰기

잡담 내일 과식할 예정인데 오늘 운동 빡시게 하는 것도 도움 될까ㅠㅋㅋㅋㅋ
49 1
2026.10.13 19:54
49 1

하... 내일 엽떡이랑 케이크 배터지게 먹으려고 현생 잣같아서... 이미 하루종일 걸었는데 가서 한 400칼로리만 태우고 올까...

댓글 1개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [광고] 더쿠 X FLO 응원하기 댓글 이벤트🔥네이버 페이 1만 포인트 받자! (+선착순 쿠폰) 43 10.12 24,009
공지 [🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢 (인증메일 안오면 스팸함확인) 07.13 1,573,459
공지 [🚨필독🚨] 비밀번호 변경 권장 (26.08.30 아이디 판매 유도관련 추가) 24.04.09 14,483,420
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 14,839,681
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [260812 기사뉴스 저작권법 침해 강력 제재] 20.04.29 38,195,044
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 145 21.05.06 334,145
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65 21.05.02 323,893
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 151 21.04.19 367,834
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 70 20.05.11 254,047
모든 공지 확인하기()
428185 잡담 맨날 밖에서 뛰다 헬스장에서 하는데 21:44 24
428184 잡담 요요로 다시 몸무게 복구되고 식욕조절이 안됨 6 21:31 55
428183 잡담 퇴근하고 운동하면 언제 밥 먹어??? 3 21:17 51
428182 잡담 다이어트 운동 마운자로같은거 할때 치즈스트링으로 먹으면 쉬운거 아냐? 6 21:15 69
428181 질문 주3~4회 러닝하는데 안하는날 상체만 하는거 어때? 8 21:06 51
428180 잡담 호르몬 개빡친다.. 20:56 19
428179 잡담 6개월동안 162 77→67 까지 만들엇는데 마운자로 고민 5 20:51 94
428178 잡담 웨이트할수록 욕심나서 개열심히 햇더니 걍 몸 개커짐 2 20:51 81
428177 잡담 더티한 거 먹고 싶은데 못 먹겠고 살 찔 것 같고 이러는 거 강박인가 3 20:36 84
428176 잡담 초고도 마운자로 식단을 어째야할지 모르겠어 6 20:35 75
428175 잡담 뚱뚱해서 인생이 너무 재미없는거 나만 이럼??? 7 20:09 196
428174 잡담 프로티원 11번가에서 세일해 20:09 47
428173 잡담 과식한 날 두 번 운동 하는 거 ㄱㅊ? 1 20:07 39
428172 잡담 잠 못자고 오늘 만보 걸었는데 운동 가지말까... 1 20:03 54
» 잡담 내일 과식할 예정인데 오늘 운동 빡시게 하는 것도 도움 될까ㅠㅋㅋㅋㅋ 1 19:54 49
428170 잡담 핫게 마늘 칼로리 글 ㅋㅋㅋ ㅠㅠ 3 19:34 191
428169 잡담 운동안하고 식이로만 뺏는데 선방했다 2 19:30 111
428168 잡담 치팅데이 때 살찌는 음식 먹었는데 개노맛일때 3 19:13 97
428167 잡담 오늘 이정도 먹었는데 배가 부른 상태면 더 안채우고 넘어감? 5 19:03 135
428166 잡담 마운자로 아무 변화 없는 사람도 많지? 9 18:54 197