3일동안 치킨 두번 먹었는데... 칼로리 내에서 적정량 먹었으면 괜찮을까
무명의 더쿠
|
10-11 |
조회 수 83
환경 변화 때문에 모임이 몰려서 잡히게 돼서 어쩌다 보니ㅠㅠ 자극적인 양념치킨이었는데 양조절 하고 다른 끼니는 식단해서 총 칼로리는 안넘겼으면 고굽척 가능...?
[주의] 이 글을 신고합니다.
- 댓글 2
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
-
- 피티 엄청 많이 받았는데 인바디 점수 변화 없는 덬 본적있니? 나야 (나름 긴글)
- 00:15
- 조회 14
- 잡담
-
- 식단을 어떻게 해야할지 고민중인데
- 10-11
- 조회 31
- 잡담
-
- 3일동안 치킨 두번 먹었는데... 칼로리 내에서 적정량 먹었으면 괜찮을까
- 10-11
- 조회 83
- 잡담
-
- 진짜 절대로 체형 때문에 안바뀌는 것도 있긴 한데 그래도 감량하니 극복되는 것들이 있다
- 10-11
- 조회 102
- 잡담
-
- 식단을 좀 바꿔야할거같은데
- 10-11
- 조회 151
- 잡담
-
- 뼈치킨 중간사이즈 한조각이 몇g일까
- 10-11
- 조회 38
- 잡담
-
- 이 경우엔 마운자로 용량 어떻게 해?
- 10-11
- 조회 182
- 질문
-
- 잇더핏 몇 통 살까
- 10-11
- 조회 126
- 잡담
-
- 이제 운동 시작해보려고 하는데 어느정도로 시작해?
- 10-11
- 조회 91
- 질문
-
- ㅂㄷㅂ 다이어트 어느 정도 성공해서 옷 사는데 요즘 바지 왜 이렇게 기냐..
- 10-11
- 조회 186
- 잡담
-
- 이정도 스펙으로 유지만 해도 될까?
- 10-11
- 조회 234
- 잡담
-
- 과자로 5키로 찐거
- 10-11
- 조회 223
- 잡담
-
- 멕시카나 고추화삭 맛있다....?
- 10-11
- 조회 47
- 잡담
-
- 안다르 기모 지니 레깅스 어때?
- 10-11
- 조회 21
- 잡담
-
- 마운자로 시작했는데 피부관리는 어떻게 하는게 좋을까?(고도비만)
- 10-11
- 조회 219
- 잡담
-
- 단거많이먹었더니 위통왔어
- 10-11
- 조회 40
- 잡담
-
- 피티쌤 뭐라고 호칭해?
- 10-11
- 조회 307
- 잡담
-
- ㅂㄷㅇㅇㅌ) 입터져서 햄버거 시켰는데 햄버거 먹다가 스테인플러심 나옴…
- 10-11
- 조회 173
- 잡담
-
- 작년 12월이랑 몸무게 똑같은거면 문제 있는거지?
- 10-11
- 조회 267
- 잡담
-
- 하 천계 두 시간 탔어
- 10-11
- 조회 293
- 잡담