마운자로 하는중인데 1600 먹는게 너무 힘들어...
식욕은 딱히없어서 클린식 먹는거 자체는 괜찮은데 그냥 순수하게 물리적으로 너무 배불러서 안들어가 먹는시간 자체도 넘 길어지고
조리 필요없는 원물로 한번에 고칼로리 채우려면 땅콩버터같은거밖에없나? 감자나 닭가슴살 밥 이런걸로 칼로리 채우려니까 진짜존나많이먹어야되는거같은데
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