마운자로 하는중인데 1600 먹는게 너무 힘들어...
식욕은 딱히없어서 클린식 먹는거 자체는 괜찮은데 그냥 순수하게 물리적으로 너무 배불러서 안들어가 먹는시간 자체도 넘 길어지고
조리 필요없는 원물로 한번에 고칼로리 채우려면 땅콩버터같은거밖에없나? 감자나 닭가슴살 밥 이런걸로 칼로리 채우려니까 진짜존나많이먹어야되는거같은데
[주의] 이 글을 신고합니다.
- 댓글 1
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
-
- 다이어트에 문제가 있는지 봐주라..
- 00:28
- 조회 115
- 질문
-
- 피티 엄청 많이 받았는데 인바디 변화 없는 덬 본적있니? 나야 (나름 긴글)
- 00:15
- 조회 128
- 잡담
-
- 식단을 어떻게 해야할지 고민중인데
- 10-11
- 조회 71
- 잡담
-
- 3일동안 치킨 두번 먹었는데... 칼로리 내에서 적정량 먹었으면 괜찮을까
- 10-11
- 조회 134
- 잡담
-
- 진짜 절대로 체형 때문에 안바뀌는 것도 있긴 한데 그래도 감량하니 극복되는 것들이 있다
- 10-11
- 조회 139
- 잡담
-
- 식단을 좀 바꿔야할거같은데
- 10-11
- 조회 175
- 잡담
-
- 뼈치킨 중간사이즈 한조각이 몇g일까
- 10-11
- 조회 44
- 잡담
-
- 이 경우엔 마운자로 용량 어떻게 해?
- 10-11
- 조회 258
- 질문
-
- 잇더핏 몇 통 살까
- 10-11
- 조회 166
- 잡담
-
- 이제 운동 시작해보려고 하는데 어느정도로 시작해?
- 10-11
- 조회 118
- 질문
-
- ㅂㄷㅂ 다이어트 어느 정도 성공해서 옷 사는데 요즘 바지 왜 이렇게 기냐..
- 10-11
- 조회 238
- 잡담
-
- 이정도 스펙으로 유지만 해도 될까?
- 10-11
- 조회 284
- 잡담
-
- 과자로 5키로 찐거
- 10-11
- 조회 279
- 잡담
-
- 멕시카나 고추화삭 맛있다....?
- 10-11
- 조회 55
- 잡담
-
- 안다르 기모 지니 레깅스 어때?
- 10-11
- 조회 26
- 잡담
-
- 마운자로 시작했는데 피부관리는 어떻게 하는게 좋을까?(고도비만)
- 10-11
- 조회 272
- 잡담
-
- 단거많이먹었더니 위통왔어
- 10-11
- 조회 46
- 잡담
-
- 피티쌤 뭐라고 호칭해?
- 10-11
- 조회 367
- 잡담
-
- ㅂㄷㅇㅇㅌ) 입터져서 햄버거 시켰는데 햄버거 먹다가 스테인플러심 나옴…
- 10-11
- 조회 203
- 잡담
-
- 작년 12월이랑 몸무게 똑같은거면 문제 있는거지?
- 10-11
- 조회 315
- 잡담