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이제 운동 시작해보려고 하는데 어느정도로 시작해?

무명의 더쿠 | 10-11 | 조회 수 166
마운자로 4개월차 들아갔어

2개월 2.5 2개월 5로 맞는 중인데

이제 진짜 운동해야할거 같아서

체력도 그지고...

일단 79정도에서 66정도까지 빠졌는데

헬스 끊을거거든

런닝머신만 타도 되려나?ㅠㅠ

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