더쿠 - 운동할때 발가락쪽에 힘이 잘 안들어가는데

뭐가 문제일까?

스쿼트나 하체에 힘을 주고 해야하는 운동을 할때

발에 힘을 줘도

발뒤꿈치로 쏠리는 느낌이라고 해야하나

자꾸 몸이 뒤로 기울어ㅜㅜ

복부에 코어가 없어서 그런걸까??

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[🩷웨이크메이크X더쿠🩷] 환절기에도 들뜸 없는 피부! 피부 표현, 커버, 지속까지 갖춘 <#완성형쿠션> 체험단 모집 (50인) 252	00:05	7,614
공지		[🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢 (인증메일 안오면 스팸함확인)	07.13	1,447,298
공지		[🚨필독🚨] 비밀번호 변경 권장 (26.08.30 아이디 판매 유도관련 추가)	24.04.09	14,391,184
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	14,764,941
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [260812 기사뉴스 저작권법 침해 강력 제재]	20.04.29	38,087,847
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 145	21.05.06	334,145
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65	21.05.02	323,893
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 151	21.04.19	367,834
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 70	20.05.11	254,047
모든 공지 확인하기()
427916	잡담	생선을 너무 좋아해서 다행... 1개월동안 4키로 빠졌어	16:48	21
427915	잡담	살찔거 대비해서 bmi지수 정상범위에 들어오려면 몇키로 빼야하나 봤더닠ㅋ 1	16:27	64
427914	잡담	나는 목표가 키빼몸 100임 2	16:27	72
427913	잡담	식단 추천도 해줘? 2	15:51	70
427912	잡담	단쉐는 혈당 방어 효과 없겟지...? 2	15:30	143
427911	잡담	오늘 등운동 할건데 붙는 상의 입을까 걍 대충 헬스장거 입을까 2	15:22	63
427910	잡담	에이블리 아무 옷이나 S나 프리 시키면 맞는 거 쾌감 지린다.. 9	14:48	249
427909	잡담	작년엔 관리했어서 지하철 의자 앉으면 엉덩이 아팠는데 1	14:32	112
427908	잡담	유지어터 자취 덬 올해 최고의 소비 1	14:20	188
427907	잡담	키빼몸 120 되려면 적어도 180은 넘어야.. 4	14:10	245
427906	잡담	난 솔직히 키빼몸 110도 기본 근육 있으면 빡센 몸무게라 생각함 3	14:08	158
427905	잡담	근데 다이어트 하다보면 절식하기 쉬운 것 같음 3	14:05	164
427904	잡담	나 키빼몸 120하면 30kg조금넘어.. 4	14:01	258
427903	잡담	마운자로를 하긴 해야할텐데 고민이야 9	13:58	139
427902	잡담	3일동안 2키로 빠졌는데 스위치온 중단하는게 맞을까...? 8	13:50	150
427901	잡담	안 좋아해서 다행인 음식 1	13:48	94
427900	잡담	키빼몸 120은 뭔 어디서 나온 발상이야 ㄹㅇ 9	13:46	278
427899	잡담	다이어트할때 샤브샤브 체고다 1	13:04	147
427898	잡담	170덬들 60에서 57이정도까지 얼마걸렸어? 3	12:56	169
427897	잡담	주사없이 15키로 이상 뺀 덬들은 기간이 어떻게 돼? 20	12:06	358

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

[🩷웨이크메이크X더쿠🩷] 환절기에도 들뜸 없는 피부! 피부 표현, 커버, 지속까지 갖춘 <#완성형쿠션> 체험단 모집 (50인) 252

00:05

7,614

공지

[🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢 (인증메일 안오면 스팸함확인)

07.13