1개반~2개 정도면 대충 40g은 나오는것같아서변비때문에 아침에 요거트먹는데 밥은 먹기도 애매하고 밀가루 피하는 중이라 빵도 안되고 간편하게 먹을 수 있는게 바나나밖에 생각이 안나네