체중 똑같길래 안일하게 생각했는데 인바디 재고 충격먹음 ㅠㅋㅋㅋㅋ 하 식단 할게요... 젠장 ㅠ
질문 운동 빡시게 했어도 더티하게 먹었으면 근육 빠지고 체지방 느는 게 맞지?ㅠㅋㅋㅋ
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체중 똑같길래 안일하게 생각했는데 인바디 재고 충격먹음 ㅠㅋㅋㅋㅋ 하 식단 할게요... 젠장 ㅠ