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키빼몸 105부터 안빠져서 단거 끊었어…
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무명의 더쿠
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2026.10.02 16:18
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더 줄일게 아이스크림 가끔 먹는거 초콜렛 밖에 없더라 ㅋㅋㅋ
빵 밀가루 거의 안먹어서..!!!!
108까지가 목표인데 왜케 어려운걸까 다이어트….
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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