더쿠 - 마운자로 하다가 정상으로 넘어가도 2년은 채워야 되는건가?

슬슬 테이퍼링 들어갈까 했는데

오늘 병원가서 받아오는데 여쭤보니까 의사쌤은

논문상은 2년은 유지하는걸 권장한다 최소 1년은 해라 이런식으로 말하길래 궁금

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		🤎네이밍X더쿠🤎 아이돌 공동개발 #미지굽블러셔 출시! 'NEW 아카이브 플러피 파우더 블러쉬' 체험 이벤트 251	00:05	17,030
공지		[🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢 (인증메일 안오면 스팸함확인)	07.13	1,313,378
공지		[🚨필독🚨] 비밀번호 변경 권장 (26.08.30 아이디 판매 유도관련 추가)	24.04.09	14,303,288
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	14,671,472
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [260812 기사뉴스 저작권법 침해 강력 제재]	20.04.29	37,958,249
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 145	21.05.06	334,145
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65	21.05.02	323,893
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 151	21.04.19	367,834
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 70	20.05.11	254,047
모든 공지 확인하기()
427593	잡담	윗엉덩이는 진짜 스미스머신에서 런지하는 게 최곤 것 같애	20:42	3
427592	잡담	나트륨은 그렇게 크게 신경 안써도 되는거 맞지?	20:39	12
427591	잡담	터진입 왜 안잡히냐…	20:31	15
427590	잡담	신타 4통 먹으니 질린다 1	20:11	33
427589	잡담	낼 아침에 싸이버거 먹을건데 뭐랑 같이 먹을까?	20:09	13
427588	잡담	초코맛 단쉐 맛있는거 추천해주라!!!! 4	19:54	44
427587	잡담	카페라떼정도는 괜찮겠지 4	19:13	127
427586	잡담	입막음용으로 자일라톨 껌 씹는거 어때? 4	19:09	60
427585	잡담	얘들아 돈꼬에서 피나면... 유산소도 하지 말아야해? 3	18:38	123
»	잡담	마운자로 하다가 정상으로 넘어가도 2년은 채워야 되는건가? 3	18:38	145
427583	질문	런데이 얼마나해야 살이 빠질까? 7	18:35	125
427582	잡담	평소에 1만보 이상 걸으니 웬만한 걷기로는 살 절대 안 빠지는 느낌	18:32	57
427581	잡담	마운자로 맞는 직장인 덬들 혹시 무슨요일에 맞아? 2	18:29	66
427580	질문	러닝 하는 덬있니!!!ㅜㅜ 존2존2... 고강도.... 8	17:51	152
427579	잡담	체중이 줄면 늘 하던 수준의 운동이 힘들어질 수도 있나? 6	17:44	177
427578	잡담	서브웨이 로티세리소금후추랑 제로스토어에서 다이어트 식품 사먹는 것중에 2	17:34	93
427577	잡담	난 진짜 내가 다이어트를 하나? 하는 걸 잊었을 때가 젤 잘 빠졌음 2	17:26	183
427576	잡담	생리 첫날 유산소 갈 말 1	17:06	45
427575	잡담	차 종류도 먹으면 공복 깨져......? 4	16:56	191
427574	잡담	오뚜기에서 나온 프로틴음료 먹어본 사람?	16:53	31

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

🤎네이밍X더쿠🤎 아이돌 공동개발 #미지굽블러셔 출시! 'NEW 아카이브 플러피 파우더 블러쉬' 체험 이벤트 251

00:05

17,030

공지

[🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢 (인증메일 안오면 스팸함확인)

07.13