간헐적 단식 해야 잘빠지는 줄 알고 점심 저녁만 먹고 있었는데, 이렇게하니 간식을 먹어도 칼로리나 탄단지 채우기가 쉽지 않더라고ㅠ 

아침 7시 점심 12시 저녁 18시 이렇게 3끼 다 챙겨먹어도 살 잘 빠지니..?? 

처음 해보는거라 괜히 이게 맞나 싶고 그르네ㅠㅠㅋㅋ