더쿠 - 이틀 쉬고 웨이트하니까 무게 ㅈㄴ 잘 쳐지더라

연휴 내내 식단해서 먹는 거랑은 상관없고 딱 이틀 운동 쉬었는데 모든 하체 운동 중량함 심지어 컨디션 개좋아서 트레이너가 이틀 쉬게 한 보람 잇다고 뿌듯해함 ㅋㅋㅋㅋ 앞으로 중량 좀 치고 싶음 쉬어야겟어

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