메뉴 건너뛰기

잡담 난 ㄹㅇ 운동해야 빠지는 몸인 듯
241 2
2026.09.26 09:07
241 2

연휴에 식단 안 놓고 운동만 안 하고 있는데 먹는 그대로 체중 오르는 중 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 오히려 잘 먹고 운동하는 게 내 몸엔 맞나 봄 

댓글 2개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 🩵비긴스바이정샘물X더쿠🩵 3초속보습세럼 & 수분광채PDRN미스트 체험단 50인 모집 161 00:05 8,123
공지 [🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢 (인증메일 안오면 스팸함확인) 07.13 1,221,693
공지 [🚨필독🚨] 비밀번호 변경 권장 (26.08.30 아이디 판매 유도관련 추가) 24.04.09 14,252,931
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 14,610,405
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [260812 기사뉴스 저작권법 침해 강력 제재] 20.04.29 37,881,516
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 145 21.05.06 334,145
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65 21.05.02 323,893
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 151 21.04.19 367,834
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 70 20.05.11 254,047
모든 공지 확인하기()
427564 잡담 Gs25 햄치즈토마토샌드위치 맛있당 13:40 9
427563 잡담 마운자로 두통 오진다 1 12:24 72
427562 질문 뒷목 아래? 어깨와 등 사이가 너무 뻐근하고 아픈데 웨이트 루틴 좀 추천해주라ㅜㅜ 4 12:22 42
427561 잡담 와 ㅁㅊ 핵스쿼트 20 20 원판 다는 게 요즘 제일 버킷리스트였는데 12:14 34
427560 잡담 마운자로 오늘 첨 투약했는데 배고파...식욕도 안 줄어 12 12:03 136
427559 잡담 테이크핏 성분 어떤 편이야? 2 11:18 65
427558 잡담 하루정도는 공복 유산소 해도 되겠지? 1 10:40 112
427557 잡담 마운자로 오늘 처음 맞았는데 3 10:26 136
» 잡담 난 ㄹㅇ 운동해야 빠지는 몸인 듯 2 09:07 241
427555 잡담 와 57일만에 정체기 탈출 ㅜㅠㅜㅜㅜㅜㅠㅜㅜㅜㅠㅠㅠ 2 08:57 169
427554 잡담 어제 본사가서 라갈비 겁나 먹었는데 08:52 106
427553 잡담 와 오늘 역대급으로 피티 가기 싫다 08:34 49
427552 잡담 추석연휴 이틀 방어 성공하고 앞자리 바꼈당!! 08:17 75
427551 잡담 운동복 예쁜거 추천해주라 2 08:11 117
427550 잡담 스트레스 심하면 마운자로도 이기는구나 1 02:34 207
427549 잡담 어우 나는 마운자로 소화제 필수인득... 1 02:03 223
427548 잡담 마운자로 잘못 맞았나 오늘? 3 01:12 254
427547 질문 체력 와방 키우려면 뭘 챙겨야할까? 4 01:03 188
427546 잡담 마운자로 중인데 전문가가 권하는 추석 한끼 식사량<-이거대로 먹음 2 00:42 312
427545 잡담 헬스장 지하인곳 등록할까말까 6 00:30 266