하루 총 섭취 칼로리랑 끼니당 칼로리 어떻게 분배하는지 궁금해! 추석 끝나고부터 시작하려는데 참고하려고
[주의] 이 글을 신고합니다.
- 댓글 2
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
-
- 시티드 로우 롱풀 머신은 헬스장들이 잘 안 들여놓나?
- 18:27
- 조회 4
- 잡담
-
- 저녁으로 우삼겹야채찜 먹을까 알리오올리오+닭가슴샬 해먹을가
- 18:14
- 조회 9
- 잡담
-
- 굽네 고추바사삭vs누나홀닭 후레쉬쌈닭
- 18:02
- 조회 23
- 잡담
-
- 다들 추석인데 관리하니..?
- 17:54
- 조회 88
- 질문
-
- 와 힙쓰러스트 부티빌더 좋다...
- 17:30
- 조회 60
- 잡담
-
- 라라스윗 제로바 2개 먹음
- 17:28
- 조회 35
- 잡담
-
- 솔직히 나물은 한대접 먹어도 되잖아 🙄
- 17:25
- 조회 27
- 잡담
-
- 두유면 최고다
- 17:17
- 조회 57
- 잡담
-
- 마운자로 2.5로 18펜째 맞고있는중
- 16:46
- 조회 157
- 잡담
-
- 배탈끼 있는데 운동 쉬는게 낫겠지.....
- 16:38
- 조회 61
- 잡담
-
- 고바삭 칼로리 뼈 포함이야 미포함이야?
- 15:33
- 조회 51
- 잡담
-
- 기초 1100대인 덬들 식단 공유해주고 갈 수 있어?
- 15:29
- 조회 128
- 잡담
-
- 근데 전신할 때는 무슨 루틴으로 해?
- 15:22
- 조회 68
- 잡담
-
- 추석에 이것만큼은 웬만하면 안 먹어야지 하는 거 있어?
- 15:02
- 조회 197
- 잡담
-
- 이틀 전에 하체 했는데 오늘 할까 말까...
- 14:56
- 조회 76
- 잡담
-
- 상체하는 날 아래 뭐 입고 해?
- 14:49
- 조회 80
- 잡담
-
- 뛰는 거 싫어하는 사람의 첫 러닝
- 14:27
- 조회 208
- 잡담
-
- 올리브유로 전부치고 옴 ㅋㅋㅋㅋㅋ
- 14:19
- 조회 110
- 잡담
-
- 다니는 곳 쉬어서 다른 헬스장 원정 가려는데 머 입고 가지
- 13:54
- 조회 71
- 잡담
-
- 2년만에 제대로 입터짐이라는 걸 느낌
- 12:54
- 조회 123
- 잡담