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잡담 오늘 잰 인바디 함 봐주라
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2026.09.21 10:18
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키 163인데 오늘 공복에 인바디 잼

ㄹㅇ 눈바디는 팔뚝살 허벅지살 아직 뺄게 남았는데

인바디 수치는 또 좋은것같고ㅠ

목표가 50키로 엿는데 몸무게 집착하다가 근육 다 털릴것같지..?

지금 크로스핏 러닝 하고있는데

아무 조언이나 해주라

kavHJn



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