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잡담 근육량 올리려면 몸이 무거워지는 기분도 견뎌야 하는거지..?
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/4350521253
2026.09.20 10:13
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당연히 체중이 올라갔는데 몸이 너무 무거움 ㅜㅜ 먹는 양이 늘어서 매일 위가 꽉차있는 기분이고... 버텨야하는데 자꾸 원래 식단으로 돌아가고 싶음 ㅠㅠ 원래 체중이 56이었는데 현재 58댐..피티 2주만에

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