더쿠 - 장염 걸렸더니 식단 강제 클리닝

죽

흰쌀밥

계란찜

두부

기름기 꽉 짜서 잘게 부순 캔 참치

동치미나 된장국 국물만

두유 안됨 그릭요거트 안됨 단쉐 프로틴음료 다 안 돼....

식단이 이게 뭐꼬.......

근손실 어카냐 얼른 나아야겠다

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