내가 아침저녁 다 도시락싸서 다녀야하는 상황인데

아침은 회사서 아침운동끝내고 먹어야하거든

그래서 아침은 삶은계란2개+두유+방토

점심 그냥 회사서먹는거 1인분다 

저녁은 삶은계란2개+그릭요거트+방토/ 또는 닭밥야 (저녁은 전자레인지가능)

이렇게 가지고다닐려고하는데 

너무 계란이 많은거같은거야 ㅠㅠ

그렇다고 아침저녁 둘다 조용히 자리에서 먹어야하는데 

눈치도보이고 요란하게 먹을수도없고 

매일 단쉐먹는거보단 저게나을거같아서 이렇게먹는데

계란 너무 많이먹나 

연두부도 생각햇는데 아침은 더더욱 회사안에서 먹어야하는데

수저꺼내서 퍼먹는게 너무 부담되거든

아님 아침이나 저녁 도시락 싸올수잇는것중 단백질채우면서 먹기간편한거 추천좀 ㅠㅠ