올해 4월부터 각잡고 식단시작했는데 그때가 공복몸무게 70kg 였거든 어쩔땐 72kg 까지 나갔어 근데 그떄는 현실부정해서 몸무게 잘 기록 안함 ㅋㅋㅋ
그러고 나서 운동병행하고 단백질 더 많이 먹고 해서 좀 빠지다가 최근에 사알짝 정체기아닌 정체기가 있었어
근데 오늘!!!!!! 아침에 공복 몸무게 쟀는데 59.85kg 됐어!!!! 진짜 얼마만에 오십키로대냐 넘 행복
한 5개월에 10키로 뺸거니까 한달에 2키로씩 감량한거니 건강하게 잘 뺀거같아 요요 오는거를 최대한 줄일라고 하고있거든 ㅜ 사실 요요와서 70찍음 크흡
하여간 앞으로 10키로 더 잘 빼봐야겟어!!!
