결국 천연위고비가 결국 단백질+지방으로 포만감 준다는 건데 난 올리브유 거부감 있어서 못 먹겠더라고 그래서
그릭요거트+토마토+삶게 하나+알룰로스+홀그레인 머스터드 섞어서 먹어 여기에 고구마 100그램 찍어먹으면 포만감 더 좋음
결국 천연위고비가 결국 단백질+지방으로 포만감 준다는 건데 난 올리브유 거부감 있어서 못 먹겠더라고 그래서
[주의] 이 글을 신고합니다.
- 댓글 1
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
-
- 어제 소고기 회식 맘껏 먹고 왔더니 체중계 숫자 웃기네ㅎ
- 07:40
- 조회 19
- 잡담
-
- 와 나 드뎌 앞자리 두번 바뀌었어
- 06:29
- 조회 81
- 잡담
-
- ㅂㄷㅂ아이폰 업데이트했더니 워치 피트니스 인터페이스 바뀜
- 04:05
- 조회 72
- 잡담
-
- 와 ㅁㅊ ns 단백질 쉐이크 카라멜마끼야또 이거 ㅈㄴ 맛있어
- 01:59
- 조회 40
- 잡담
-
- 다방에 마운자로 맞는 덬들 아닌덬들 비율 얼마나 될까
- 01:26
- 조회 218
- 잡담
-
- 마운자로>위고비로 바꾸려는데 용량 고민
- 01:17
- 조회 41
- 잡담
-
- 외식 과식할 건데 장어1111 양념갈비2222
- 01:02
- 조회 54
- 잡담
-
- 정석으로 뺐는데 제일 좋은 두 가지는
- 00:59
- 조회 151
- 잡담
-
- 마라탕 떡 면 아예 안넣고 야채만 넣어도 안먹는게 나아?
- 00:49
- 조회 76
- 잡담
-
- 마운자로 언제 맞는 게 나아?
- 00:46
- 조회 129
- 질문
-
- 마운자로 끊은지 2~3주차인데 체지방 줄고 근육량만 느는 경우가 있어??
- 00:29
- 조회 78
- 잡담
-
- 키빼몸 100인데 관리하면 유지고 좀만 풀면 바로 살쪄 ㅋㅋ
- 09-15
- 조회 84
- 잡담
-
- 마운자로 4달차 이제 시작인데 11킬로 빠졌거든 옷 커진거 다 버림
- 09-15
- 조회 175
- 잡담
-
- 술 전혀 안 하고 매일 1만보 이상 걷는 사람은 운동강도 더 높여야 해?
- 09-15
- 조회 99
- 잡담
-
- 마운자로 위고비 평생 맞고 싶다
- 09-15
- 조회 192
- 잡담
-
- 돈까스 처돌이었는데 마운자로하고나서 입에도 안댐
- 09-15
- 조회 113
- 잡담
-
- 가슴 어깨 빡세게 했더니 옷도 못 벗겟어..
- 09-15
- 조회 34
- 잡담
-
- 매일 아침 단쉐 먹는거 비추천이야?
- 09-15
- 조회 231
- 잡담
-
- 본가 다이어트 식품 추천받아유
- 09-15
- 조회 48
- 잡담
-
- 낼 곱창먹기로햇는데 식단
- 09-15
- 조회 33
- 잡담