우선은 식단위주로 하고 있는데 운동을 거의 안했더니 

체형이나 자세가 심각한거 같아서 이제라도 pt해볼까해

디스크까지는 아니어도 목, 허리 안좋고 측만증도 있어서

재활pt 가능한 곳으로 알아보다가 두군데로 추렸는데 선택이 어렵다ㅠ

1번

집에서 멀지 않음 지하철 한정거장정도

트레이너 물리치료사 출신(2번보다는 전문성 떨어지는거 같고 내가 경추성 어지럼증이 있는데 목때문에 어지러울 수 있다는걸 모르더라구)

가격은 2보다는 훨씬 저렴함 

2번

집에서 좀 멀음 지하철로 20분정도

트레이너 전문성 있어보임

아팠던 지인이 소개해준 곳이어서 신뢰감

가격 비쌈 

사실 마음은 2번으로 기울긴하는데 가격이 걸려서ㅠ내가 어지럼증도 있고 측만증 심하다보니까 운동이 쉽지 않은 상태긴함..