더쿠 - 가슴운동 했는데 다음날 겨드랑이가 아프면 이거 자세가 잘못된거야?

기구 이름은 모르는데 누워서 봉에 원반 달고 앞으로 미는거 했어 가슴운동이라고 하셨는데 겨드랑이가 아픈데 이게 잘된건지 아님 팔을 잘못쓴건지 모르겠어

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