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저녁챙겨먹고 운동했으면 끝나고 안먹지??
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/4341502422
2026.09.10 21:12
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오늘 기준으로만 쓰면 원래는 간식 거의안먹으려하긴함
아침 x
점심 널담베이글 닭가슴살볼
간식 99칩 4-5시즘 단쉐
저녁 샐러디 포케 6시 반쯤
8시-9시 복싱
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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