얼마나 근육거지로 살았으면 시작 사흘차에 바로 죽어가냐고ㅋㅋㅋㅠㅠㅠ
매일 한 것도 아니야. 격일로 했고 그래서 총 2번 했는데 다리가 다리 근육통이 너무 심해ㅠㅠ
이걸 쉬어야 하나 아님 약하게라도 해야 하나 후자가 맞겠지?
잡담 웨이트 시작 사흘차에 근육통 심하면 쉬어야 하니?
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매일 한 것도 아니야. 격일로 했고 그래서 총 2번 했는데 다리가 다리 근육통이 너무 심해ㅠㅠ
이걸 쉬어야 하나 아님 약하게라도 해야 하나 후자가 맞겠지?