내가 원래 운동으로 유지어터한지 몇년 되었거든
근데 감기 생리 등등 몸이 쉬어야 할 때 운동을 멈추니깐
그때마다 2키로씩 야금야금 찌더니 아플때마다 살이 많이 찜 찌고 그래도 운동해도 감량이 안되었음..
평균체중이고 아파서 쉴때 폭식까진 아니지만
잘먹어서 그런가ㅠ 아플때 잘먹고 잘쉬어라 지켰는데
지금도 아파서 운동 중단한 상태라 답답해서
원래 걍 찌는구나 하고 나중에 회복하면 달리면 돌아가겠지..
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