100일 동안 찌운 살을 몇일 하루 1끼 먹었다고 빠지진않겠지..
3개월 넘게 찌워서 급찐도 아닌ㅠㅠ디톡스 한다 생각하고 20시간 간헐적 단식하는중 3일째임.. 주말엔 닭가슴살에 밥으로 3끼먹고
운동도 하던거 안하니까 훨씬 많이 찐다
근데 운동 평생 하던거 3달 때려치니까 너무 하기싫네ㅜㅜ
[주의] 이 글을 신고합니다.
- 댓글 1
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
-
- 천연위고비, 거꾸로 식사법을 프로틴 쉐이크로 가능한지 직접 실험해 봤는데, 충격적인 결과가 나왔습니다ㅣ닥터딩요
- 12:16
- 조회 18
- 잡담
-
- 신타6 2.26kg 8만원대 vs 마프 2.7kg 12만원대
- 12:12
- 조회 8
- 질문
-
- 집에서 할수있는 근력운동이 뭐가 있을깡?
- 11:58
- 조회 36
- 잡담
-
- 근력 조금이라도하고 유산소하는게 유산소만 하는거보다 잘빠져?
- 11:32
- 조회 87
- 잡담
-
- 어제 운동 너무 열심히 했나봐 힘들어
- 11:29
- 조회 27
- 잡담
-
- 난 입맛이없거나 먹는게 귀찮거나 하는게 왜 없을까?
- 11:24
- 조회 55
- 잡담
-
- 프롬잇 블루베리요거트랑 플라이밀 블루베리요거트 먹어본 덬 있어?
- 10:59
- 조회 38
- 질문
-
- 내가 만드는 닭가슴살 오트밀죽 왜 역할까
- 10:58
- 조회 68
- 잡담
-
- 덬들 다이어트할때 몸이 추워지는 편이야 더워지는 편이야?
- 10:21
- 조회 147
- 잡담
-
- 갑자기 요근래 입맛이 왤케없지 꾸역꾸역 먹는중 ㅠ
- 10:11
- 조회 94
- 잡담
-
- 인바디 부위별 근육량까지 다 나오는걸로 재보고 싶은데 보건소인바디로 재면 나올까
- 10:00
- 조회 107
- 잡담
-
- 9월 말일까지 최대 몇키로 뺄 수 있을까....
- 09:52
- 조회 205
- 잡담
-
- 요즘 갑자기 변비가 와서 갓비움 마셔봤는데
- 09:52
- 조회 178
- 잡담
-
- 아침마다 병아리콩 먹는데 좋다
- 09:49
- 조회 52
- 잡담
-
- 이관개방증 해결방법없나ㅠ
- 09:38
- 조회 65
- 잡담
-
- 덬들 헬스가기전에 탄수 보통 뭐먹어?
- 09:11
- 조회 157
- 잡담
-
- 너무 쪄서 급 평일 1일 1식하는중
- 08:13
- 조회 228
- 잡담
-
- 인바디와 눈바디는 다르긴 다르구나
- 09-08
- 조회 582
- 잡담
-
- 피티 첫날 원래 기구운동 안하기도해..?
- 09-08
- 조회 406
- 잡담
-
- 생리주기 정상으로 돌아오고 생리통 별로 없는것도 마운자로 영향이려나
- 09-08
- 조회 281
- 잡담