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잡담 밥을 오래 먹으니까 같은 양 먹어도 포만감이 ㄹㅇ 다르다
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2026.09.07 16:57
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20분부터 포만감 느껴지는 호르몬 나온대서 최소 30분 잡고 밥 먹는 중인데 진짜 훨씬 배부름

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