세끼 각 140g씩 먹었는데 머리 조금 비기 시작하네ㅠ  .. 물론 내 경우고 이 양 먹어도 안 빠지는 덬들도 있겠지만 ㅠㅠ 

200으로 늘려보려고..

한번 내 몸으로 실험해보께 (〃⌒▽⌒〃)ゝ