9개월 만에 17kg 감량했고 키빼몸 99까지 왔는데 벌써 3주째 마음 잡기가 쉽지않아ㅠㅠ 그래도 그동안 1~2주마다 치팅도 꼬박꼬박 했고 별로 어렵지 않게 뺐다고 생각했거든 근데 요새 너무 운동하러 가기 싫어ㅠㅜㅠ 다리가 질질 끌림 심지어 헬스장 주차장에 내려놓고 다시 차타고 집에 간 적도 있어 먹고 싶은 것도 참기 싫고 그래서 결국 먹었는데도 배가 안불러;;; 그냥 계속 먹고 싶어 식단도 운동도 엉망이야ㅜㅠ 진짜 왜이러지..... 그동안은 한번 폭주하면 이제 됐다!! 만족!! 하고 다음날부터 다시 식단 운동 시작했거든 근데 지금은 다음날 또 운동가기싫고 뷔페 가고싶음..... 이럴때는 어떻게 해?? 지금 약간 번아웃인가,,,,? 다이어트 잠시 멈춰야하나 근데 아무것도 안하면서 요요 올까봐 무지 불안해하긴해 이게 뭔 마음인지,,,,
잡담 요새 다태기인가봐..... 조언 좀ㅠㅠ
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