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질문 160cm에 54.3키로 정도인데 마운자로 질문!!
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2026.08.29 13:59
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지금 마운자로 5mg 맞고 있고 중간에 좀 쉬기도 했지만 3월부터 꾸준히 맞아서 1월부터 지금까지 10키로 감량했어! 2.5mg부터 맞아서 한 3개월 맞고 5mg 올린 느낌!

당연히 마운자로 뿐 아니라 PT도 주 2회씩 했는데 직업적 이유로 목표 몸무게가 45~46키로라서!

마운자로 5mg도 한 3개월째 맞다보니까 정체되는 느낌이 들어서 7.5mg로 증량할까 하는데 어때?

그러기엔 BMI가 높은 편이 아니라 고민이야..
체지방량은 좀 있어서 지금 체지방율 자체는 30.1% 정도로 나오는 것 같아 ㅜㅜ 조언 해주면 고마워..!

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