인터벌러닝 이렇게하는거맞아?
무명의 더쿠
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08-27 |
조회 수 56
속도 4.5 걷기 5분
8.5 2분 4.5걷기 1분 8세트
나머지 4.5 걷기 해서 총 35분정도 했어
이렇게하는거 맞아?
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필사하기 좋은 문장과 사랑스러운 스누피를 한 권에 《하루 한 장 필사 노트》 피너츠 에디션! 680
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 151
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 70
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한달반동안 2.2키로 빠졌는데 체지방만 2키로 빠졌어
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인클라인 벤치프레스 RM 뚫엇다 ㅠㅜㅠㅠ
- 08-27
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인터벌러닝 이렇게하는거맞아?
- 08-27
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