1. 연초 70에서 시작>58까지 감량 (4달)
2. 마운자로 단약
요요는 안 오고 56까지 감량 (2달)
3. 빠지는 속도도 느리고 입터질 것 같아서 마운자로 재시작
지금 51키로까지 감량 (2달) now...
이제 다시 단약하려고 하는데
내 몸에는 결국 식단이 전부인 것 같고 식욕 참는 게 참 어렵다 ㅠ
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