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🩷에뛰드x더쿠🩷 붉은기는 DOWN, 진주알 광채는 🆙! '진주알 맑은 비비크림' 체험단 모집 (30인)
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08.24 |
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07.13 |
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24.04.09 |
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23.11.01 |
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20.04.29 |
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스퀘어 |
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
꾸덕한 그릭요거트 먹고싶다
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질문 |
운동 처음하면 헬스장말고 피티전문에서 하는게나아?
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잡담 |
생리가 터졌는데 안나와...
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잡담 |
유지중이면 점심에 지코바 닭발추가 괜찮겠지
2 |
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잡담 |
이번에 생리 일주일 밀렸는데 붓기도 생리 끝나고 심해짐
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잡담 |
어제 마운자로 첨 맞았는데 야식을 참고잠 단것도...
2 |
09:47 |
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잡담 |
근데 생리할 때 안 붓는 경우도 있나?
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09:37 |
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잡담 |
트쌤 너무 단호함 ㅋㅋ
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질문 |
위고비+필라테스 조합 어떄보여
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09:17 |
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질문 |
나 바크콜 좋아하는데 메가랑 우지중에 어디가 비슷할까?
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잡담 |
샌드베이글 땡긴다
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잡담 |
연두부소스 들은걸 살까 그냥 두부랑 소스 따로 살까
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08:17 |
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잡담 |
생리 전에 최저 몸무게 4일 유지했는데 생리 끝나면 다시 빠지겠지?ㅠㅋㅋㅋㅋ
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08:06 |
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잡담 |
기초대사량 1400 정도인데... 체지방 빼면서 근육량 늘리려면 얼마나 먹어야할까?
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07:33 |
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잡담 |
평생 야식 안먹은 사람은 이런댓 보면 너무 힘빠짐
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03:20 |
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잡담 |
피티로 감량한 덬들 피티랑 뭐뭐 하고 빠졌어??
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잡담 |
와 한달전만 해도 바지 안잠겨서 고무줄로 연결했던 거 이제는 잠겨
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잡담 |
마운자로 하다가 위고비로 갈아탔는데 나한텐 식욕억제 효과 너무 쎄다...
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08.24 |
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잡담 |
나는 진짜 초고도비만인데 오늘 마운자로 유명한 병원에 처방받으러 갔거든
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08.24 |
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잡담 |
와 오늘 피티 받는 내내 하품함 ㅋㅋㅋ
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08.24 |
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