이제 시작하려는데 너무 두려워서ㅋㅋㅋㅠㅠ 4주 동안 실패하면 요요 폭풍 올 것 같거든.. 무보건 성공해야 할 거라서

성공자들의 후기가 필요해ㅋㅋㅋ 정말 근육 유지하고 체지방만 빠지고 대사 개선됐어?? 특히 잠쪽이 궁금하다. 도저히 12시 전에 못 잘 것 같은데...