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잡담 어제 부찌(밥없이) 오늘 와플반개먹엇는데 다 칼로리이내면 ㄱㅊ을라나
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2026.08.23 20:26
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휴...스트레스덜받는게 더 중요...하다생각해서 먹고싶으면 먹는데 죄책감은쩔수없다

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