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잡담 오나오는 어떻게 먹는거야
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2026.08.23 16:39
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오나오 꼭꼭 씹어먹어야되? 레시피 이거저거 따라하니까 맛자체는 맛있는데 식감? 질감이 너무 별로라 두유 조금타서 후루룩 마시고 싶은데 오트도 탄수니까 씹어 먹어야될꺼같고 덕들은 어떻게먹어?ㅜ

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