무게치다가 요즘은 무게+근육 기능성 운동 추가해서 피티 받는 중인데 몸선이 진짜 예뻐짐 같은 몸무게인데 라인이 정리된 느낌ㅋㅋ 원래 필테 배우려다가 트레이너가 기능성 추가하면 굳이 필테에 돈 안 써도 된다고 자기가 알려주겠다고 해서 시작한 건데 아픈 부위들도 단단해지고 몸선도 정리되니까 좋다
[주의] 이 글을 신고합니다.
- 댓글 3
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
-
- 다음주부터 식단 다시 잡자 아자
- 22:05
- 조회 31
- 잡담
-
- 오늘 늦잠자서 저녁만 600칼 먹었는데 야식 먹말
- 21:52
- 조회 61
- 잡담
-
- 폭식한 다음날 절식하지 말라고 하잖아
- 21:50
- 조회 86
- 잡담
-
- 야 얘들아 대박이다 딱 달라붙는 옷 샀는데 팔뚝만 헐렁인다
- 20:54
- 조회 139
- 잡담
-
- 10kg부터 시작하는 머신 무거우면 핀 안꽂아도돼?
- 20:42
- 조회 124
- 잡담
-
- 고민하다 고바삭 시켰당
- 20:40
- 조회 74
- 잡담
-
- 다들 맛있는 음식 어떻게 참아??
- 20:40
- 조회 110
- 잡담
-
- 입 양 옆 찢어지는 덬 있어?
- 20:28
- 조회 109
- 잡담
-
- 와 워치 체성분 측정기능 써봤는데
- 20:02
- 조회 153
- 잡담
-
- 병원가서 지연성알러지 검사했는데
- 19:57
- 조회 99
- 잡담
-
- 마운자로 멜라토닌 같이 복용하는 덬있어??
- 19:41
- 조회 106
- 잡담
-
- 요즘 기능성 운동 배우는데 몸 라인 예뻐지는 게 느껴져
- 19:16
- 조회 161
- 잡담
-
- 주말이 고비다...
- 19:15
- 조회 104
- 잡담
-
- 정체기 길어서 식단 확 늘렸다가 확 줄이는 중인데 슬슬 빠지긴 한다
- 19:05
- 조회 128
- 잡담
-
- 누나홀닭 후레쉬쌈닭 정도면 식단 아닐까
- 18:50
- 조회 88
- 잡담
-
- 유지어터는 어떻게 해야하는거야??
- 18:05
- 조회 234
- 잡담
-
- 호르몬으로 인해 엽떡 한통은 푸파한듯
- 17:59
- 조회 119
- 잡담
-
- 덬들이라면 아침 그릭요거트 점심 햄버거+치즈스틱이면 저녁 뭐먹을래
- 17:44
- 조회 135
- 잡담
-
- 그저 모든게 맛있음 청년이라 다이어트힘들다
- 17:35
- 조회 193
- 잡담
-
- 호르몬 못이기고 오늘 3000칼은 먹은듯...
- 17:21
- 조회 140
- 잡담