더쿠 - 와 오늘 컨디셔닝 케어 받고 왔는데 개쩐다

내전근+장요근 타이트하고 고관절 충돌 증후군 있어서 다리 길이 짝짝이거든 ㅋㅋㅋㅋㅋ 그거 다 풀어주고 하체 운동했는데 운동 퀄리티가 다른.. 스쿼트 맨날 고민하던 부분 고쳐짐 ㅋㅋㅋㅋㅋ ㄹㅇ로 그냥 걷는 것부터가 달라 되게 가벼워짐

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