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인바디를 쟀는데
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/4320747038
2026.08.21 16:11
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체지방량 15.1키로*표준인데 체지방률이 29퍼 표준이상이면....체지방량을 더 빼야함?....
골격근량 19.6키로*표준미달인데
골격근량이 하..
키 161.1이야
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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