메뉴 건너뛰기

잡담 2주 쉬었다가 운동하는 거면 살살해야것지?
38 1
2026.08.21 09:24
38 1

흐아 기대된다 근육통이 ㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅎ

댓글 1
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 💙더쿠X아로마티카💙 무더위에 두피후끈! 유분폭발! 이 모든 걸 한방에 해결해 줄 [티트리 퓨리파잉 샴푸 더블기획] 체험 이벤트 (50명) 188 00:05 4,548
공지 [🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢시크릿모드 사용자들 필독 (사용안함 옵션 추가)📢 07.13 591,434
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 13,770,614
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 14,185,628
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [260812 기사뉴스 저작권법 침해 강력 제재] 20.04.29 37,260,878
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 145 21.05.06 330,578
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65 21.05.02 323,893
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 151 21.04.19 366,395
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 70 20.05.11 251,495
모든 공지 확인하기()
427359 잡담 무화과로 머해먹지..... 3 10:21 29
427358 질문 가정용 인바디 체중계 구매할까 하는데, 추천해? 1 10:21 14
427357 잡담 살 빠졌는데 사장님이 못 알아봤어 10:13 42
427356 잡담 가정용 인바디 기계 당근했는데 반바지 입으면 오류나? 1 10:13 29
427355 잡담 열흘 정도 운동 못 할 것 같은데 단백질 어케 먹지? 10:04 22
427354 잡담 역시 식단 좀 소홀해지니까 배부터 나오네 10:02 23
427353 잡담 단쉐 자주 먹으면 신장에 안 좋다는데 2 10:01 59
427352 잡담 운동강박 슬슬 올라와서 미치겠음 ㅠㅠ 2 09:58 52
427351 잡담 와 단백질 원물로 채우는거 진짜 빡쎄다 6 09:35 145
427350 잡담 다이어트하니까 방구 존나 참 3 09:34 74
427349 잡담 160기준 60전후 53전후로 정체기 인건가 2 09:29 81
» 잡담 2주 쉬었다가 운동하는 거면 살살해야것지? 1 09:24 38
427347 잡담 비만이라 클린식 식단만해도 살 잘 빠질줄 ㅠㅠ 그냥 주저리주저리임 5 08:37 183
427346 잡담 8-9키로 빠졌는데 티가 안 나는 건 내 착각이겠지? 7 08:02 232
427345 잡담 절대 먹으면 안되는 음식같은건 없나봐 5 01:31 420
427344 잡담 무릎 아픈 덬들 러닝 할 때 무릎 보호대 해봐 4 08.20 295
427343 잡담 근데 지코바는 구운 건데 왤케 칼로리 높아 4 08.20 508
427342 식단/일기 나도 오늘 식단 점수 매겨줘 2 08.20 166
427341 잡담 오늘의 저녁밥 점수매겨줄사람? 2 08.20 123
427340 잡담 인바디 기기 따라 결과 엄청 다르다 2 08.20 330