현미잡곡밥 80그람
낫또한팩
계란1개로 계란찜(코인육수)
닭가슴살50그람 저당양념치킨소스랑
초코도넛 1개 ㅋㅋㅋ 이거먹으려구 밥양줄임..
오늘 단백질 잘챙겨먹은거같은데 몇점인가요?!?!
개선점 있으면 알려줘~~
저녁 늦은 시간에 먹어서 양은 좀 줄였어
낫또한팩
계란1개로 계란찜(코인육수)
닭가슴살50그람 저당양념치킨소스랑
초코도넛 1개 ㅋㅋㅋ 이거먹으려구 밥양줄임..
오늘 단백질 잘챙겨먹은거같은데 몇점인가요?!?!
개선점 있으면 알려줘~~
저녁 늦은 시간에 먹어서 양은 좀 줄였어