더쿠 - 난 내가 술 못끊을 줄 알았어

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난 내가 술 못끊을 줄 알았어

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무명의 더쿠 | 08-20 | 조회 수 158

술 좋아해서 혼술 자주하고 약속도 많았거든 여름에 땀흘리고 샤워하고나서 맥주 마시는게 낙이였고 운동 초반에도 계속 생각났는데 두달째인 지금은 술 생각이 아예 안나 헬스장이 통창뷰라 바로 앞 역전할맥 보면서 맨날 침흘렸는데 요새는 걍 그래 신기하네ㅎㅎ약속 있는 날에만 마시고 쓸데없는 술약속은 잘 안가게됨

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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 151
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 70
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