더쿠 - 바운자로 증량 해야될까 말아야될까

160/76에서 2.5로 3개월동안 6키로 뺐는데 70딱되니까 3주째 정체기야

아직까지 2.5로 식욕은 잘잡혀 억지로 먹어야 될정도로 배가 하나도 안고픈데 너무안빠져서 증량 해야될까 고민이야 앞으로 5키로만 더빼고 테이퍼링 할껀데 어떻게하는게 좋을까? 증량 할까?

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