메뉴 건너뛰기

잡담 키 165 몸무게 51 피티 vs 필테요가바레
254 6
2026.08.20 11:54
254 6
뭐가 더 나을까?

근육량은 21-22정도 되고


피티는 20회에 80만원 1대1

필테요가바레는 24회 30만원 1대4


뭔가 살을 더 빼고싶다기보단 

몸선을 만들고 근육 유지?정도만해도 행복할듯


댓글 6
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 💜유니레버 럭스X더쿠💜 오늘의 기분을 취향하다, '럭스 퍼퓸 바디워시 3종 트라이얼 키트' 체험단 모집(100인) 210 15:38 7,830
공지 [🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢시크릿모드 사용자들 필독 (사용안함 옵션 추가)📢 07.13 574,802
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 13,769,030
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 14,179,105
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [260812 기사뉴스 저작권법 침해 강력 제재] 20.04.29 37,253,421
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 145 21.05.06 330,578
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65 21.05.02 323,893
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 151 21.04.19 366,395
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 70 20.05.11 251,495
모든 공지 확인하기()
427343 식단/일기 나도 오늘 식단 점수 매겨줘 23:14 3
427342 잡담 오늘의 저녁밥 점수매겨줄사람? 1 23:03 35
427341 잡담 인바디 기기 따라 결과 엄청 다르다 22:59 33
427340 잡담 다들 운동하면 어디가 젤 먼저 티나? 1 22:44 42
427339 잡담 하체운동하고 나서 방구 엄청 마려운거 정상이야? 2 22:39 56
427338 잡담 30살 넘어서 홈트로 살빼본덬 있어? 땅끄하는데 힘좀주라 6 22:30 100
427337 잡담 위고비 하고 8개월 지난 후기 (아직도 비만이나 후기) 3 22:22 98
427336 잡담 종아리 긴 사람 너무 부러워ㅋㅋ 22:14 65
427335 잡담 ㅁㅊ 삼각근 분리 슬슬 나온다 21:54 67
427334 잡담 난 내가 술 못끊을 줄 알았어 2 21:34 113
427333 잡담 헬스장 1년 연장하고 왔당 1 21:29 98
427332 잡담 각자 몸에서 컴플렉스인 부분 있어? 13 21:11 162
427331 잡담 인바디 쟀어 7 20:57 175
427330 잡담 인바디 이거 정확히 믿을수있는거야? 2 20:52 127
427329 잡담 훈수대환영 보통에서 마름 가고싶은데 현실적으로 조언해줄덬 있니 10 20:43 178
427328 잡담 들기름메밀면 만들때 들기름 몇숟갈 넣어먹어?? 1 20:34 70
427327 잡담 오늘은 불닭... 내일은 지코바다... 1 20:27 90
427326 잡담 인바디 어떤 방식으로 측정하고 있어? 11 19:02 241
427325 질문 레깅스 입고 달리는 거 보기 흉해? 4 18:57 285
427324 잡담 필라테스 근육통 엄청 심한데ㅠㅠ? 1 18:56 90