메뉴 건너뛰기

잡담 다이어트 동기부여
168 2
2026.08.19 17:03
168 2

12월에 예식이라 확실한 동기부여가 있는데도 의지가 안 생긴다ㅠ

후회할거 알기때문에 어떻게든 빼고 싶은데 휴

 

다들 어떤 마음으로 살을 빼??

댓글 2
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [비채] 애플TV 드라마 원작 소설 드디어 출간! 믹 헤런 《슬로 호시스》 도서 이벤트🐴 160 08.18 21,059
공지 [🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢시크릿모드 사용자들 필독 (사용안함 옵션 추가)📢 07.13 547,993
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 13,752,369
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 14,163,009
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [260812 기사뉴스 저작권법 침해 강력 제재] 20.04.29 37,233,479
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 145 21.05.06 330,578
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65 21.05.02 323,893
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 151 21.04.19 366,395
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 70 20.05.11 251,495
모든 공지 확인하기()
427245 잡담 뭔가 요즘 뱃살 줄어든 기분 20:43 2
427244 잡담 골격근 1키로 미만으로 털리면서 체지방만 17키로 뺐는데 솔직히 운동이 젤 중요했던 듯 20:40 7
427243 잡담 마운자로중인데 단백질 챙겨먹기 너무 빡세 ㅠ 1 20:33 23
427242 잡담 퀘바 브라우니 알라모드 존맛이다 20:25 23
427241 잡담 린매스업 하고 싶어서 제미나이한테 탄단지 설계해달라고 헸는데 최소한 한달이상은 추이봐야지?? 3 20:04 50
427240 잡담 분명 5키로 뺐는데 1 20:02 68
427239 잡담 최근 몇달 진짜 고속노화식단만 먹고 이대로 안되겠다 싶은데 한끼통살 같은걸로 일단 눌러도 ㄱㅊ을까 ㅜ 1 19:54 45
427238 잡담 작년 체중보다 지금이 살이 더 빠졌는데 입던 바지가 안맞아.... 2 19:52 94
427237 잡담 이게 효과가 있어? ;; 주어 가정용천국의계단 7 19:06 249
427236 잡담 탄수화물이 중요하구나.. 2 18:59 222
427235 잡담 다들 생리시작하고 언제 붓기 빠져?? 1 18:38 55
427234 잡담 생애최초로 살 빼봤는데 18:32 83
427233 잡담 헬스장 이제 가격 표시해야하는갈로 법 바뀐거 아니였어? 2 18:21 175
427232 잡담 생리 주기가 들쭉날쭉 하니까 이게 생리 전이라 부은건지 리터럴리 찐건지 알수가없네 18:10 22
427231 잡담 헬스장 비포 애프터 홍보물에 올라갔닼ㅋㅋㅌㅌㅌㅌㅌ 4 18:05 237
427230 질문 먹는 횟수 4 17:50 139
» 잡담 다이어트 동기부여 2 17:03 168
427228 잡담 정상체중이면 위고비 마운자로 처방 안해주는 양심적인 의사들도 있잖아 4 17:01 285
427227 잡담 ㅇㄴㅌ 피스타치오 스프레드 별로같다… 16:59 62
427226 잡담 드레스 입으려고 독하게 뺐는데 3 16:55 297