더쿠 - 나 9키로 뺐어 ㅋㅋㅋㅋ

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체지방률 42퍼, 골격근 19.4에서 체지방률 33퍼 골격근 20 됐다ㅠㅋㅋㅋㅋㅋ 이제 근육 좀 키우는 데 포커스 맞춰보려고 ㅋㅋㅋㅋ 체지방도 좀 더 털어내야 하는데ㅠㅠ 근육 키우다 보면 좋아지겠쥬...?!

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