메뉴 건너뛰기

잡담 자두로 샌드위치 해 먹음 ㅎㅎ
111 2
2026.08.18 17:01
111 2
nVscvw
하나는 홀그레인 머스터드+알룰러스로 소스 만들어서 바르고 그 위에 로메인, 육공육 등심 슬라이스, 브리치즈, 자두 올렸고

하나는 크림 치즈 바르고 위에 딸기잼 바르고 자두 올림

둘 다 맛있고 자두 하나로 샌드위치 두 개 먹을 수 있어서 좋음 ㅋㅋ 


제철 과일로 샌드위치 해 먹는 거 생각보다 좋더라 맛있고 포만감도 좋고 생각보다 칼로리도 낮음 ㅎㅎ

댓글 2
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 🎀에뛰드x더쿠🎀 NEW 멀멀 2중 잠금🔒 ‘듀오 픽싱 틴트’ 체험단 모집 (50인) 462 08.17 37,130
공지 [🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢시크릿모드 사용자들 필독 (사용안함 옵션 추가)📢 07.13 511,205
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 13,744,528
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 14,150,258
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [260812 기사뉴스 저작권법 침해 강력 제재] 20.04.29 37,217,700
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 145 21.05.06 330,578
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65 21.05.02 323,893
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 151 21.04.19 366,395
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 70 20.05.11 251,495
모든 공지 확인하기()
427181 잡담 그릭요거트 커피필터 알려준 덬 복 받아라 17:44 37
427180 후기 마운자로 1달 후기 겸 증량 고민 들어줄 사람 (간섭대환영) 1 17:34 41
427179 잡담 닭가 2팩 먹기vs닭1단쉐1억기 4 17:25 58
427178 잡담 그나마 내 식습관 중 다행인거 1 17:16 83
427177 잡담 헬스장 몇 달 단위로 등록해? 3 17:12 56
427176 질문 올영에서 파는 파우치형 단쉐들 탄수는 들어가있는 과자쪼가리들 때문인가? 1 17:07 56
» 잡담 자두로 샌드위치 해 먹음 ㅎㅎ 2 17:01 111
427174 질문 요가 레깅스 여름용 겨울용 따로 사야 돼? 4 16:49 72
427173 잡담 마운자로 2.5로 4갤차인데 오늘부로 앞자리 두자릿수 진입이야 축하해줘 4 16:28 110
427172 잡담 유산소 - 러닝 vs 인클라인 걷기 2 16:27 100
427171 잡담 12키로 빼고 4키로 더 빼려다가 3 15:52 219
427170 잡담 입이 심심해서 미쳐버릴거 같아... 8 15:25 284
427169 잡담 마운자로 병원 처방받고 약국 좀 거리있는데로 가도 되나? 6 14:54 197
427168 잡담 진짜 인바디는 인바디일 뿐이고 눈바디는 눈바디 맞는 것 같아 3 14:51 169
427167 잡담 식빵 세조각 넘 많지... 3 14:48 252
427166 잡담 10일 맘껏 먹고 4키로찜 금방 빠지겠지..? 2 14:40 184
427165 질문 밝은 색 vs 어두운 색 레깅스 중에 어떤 게 더 부해보여? 2 13:38 174
427164 잡담 오랜만에 생각난 유튜버 보러갔는데 7 13:35 385
427163 질문 그릭요거트 더 꾸덕하게 만들어서 먹는거 걍 식감 취향때문에 하는거야?? 5 13:33 229
427162 잡담 연휴에 오랜만에 러닝했더니 몸 땡땡 부은기분 ㅋㅋㅋ 13:09 100