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잡담 아니 나이들면 진짜 다이어트 힘든듯 ㅋㅋㅋㅋㅋ
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2026.08.15 02:59
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나이드니까 당뇨오고 고지혈증에 혈압은 정상인데 곧오겠지 ㅠㅠ

8개월 동안 8키로 정도 빠졌는데 

진짜 초고도라 쭉쭉 빠질 줄 알았는데 아니더라

당뇨라 트루리시티 맞으며 약먹고 운동하고 식단도 나름 한다고 했는데

고작 8키로라 넘 더딘거 같기도 하고 

식단 이거 너무 어려움 

초반엔 라면 떡볶이 빵 잘 안먹었는데 

습관이 무섭다고 못참겠어

주사 첨 맞았을 땐 그래도 좀 덜 들어갔는데 

지금은 먹고싶은거 생각도 나고 전해비해 좀 많이 먹는거 같음 ㅠㅠ

다시 식단 빡시게 하고 운동하면 잘 빠질까?

면역력진짜 거지라 좀만 움직이면 힘들고 지치고

감기오고 대상포진오고 난리도 아님 ㅠㅠ

나이드니까 너무 힘들다 다욧


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