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잡담 생리 셋째날 운동... 갈까 말까 봐줘
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2026.08.11 08:55
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1) 생리통 넘 심해서 약 먹었는데 계속 속쓰림 구역 있음

2) 생리통에 더해 발목인대 끊어졌었는데 거기가 시림

3) 운동은 쇼트트랙...


쉬어도 되겠습니까

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